Askeltikkaat kehittävät erityisen tehokkaasti nopeutta ja koordinaatiota! Sopii kaikkiin urheilulajeihin.
Askeltikkaat on tarkoitettu nopeuden ja koordinaatiokyvyn parantamiseen. Niitä voidaan myöskin käyttää erittäin hyvin lämmittelyyn ennen harjoittelua. Askeltikkaat asetetaan ja levitetään lattialle tai maahan. Niistä muodostuu pitkittäismuotoinen kuvio, joko 1- tai 2-askelmaisena. Tämä mahdollistaa sinun käyttämisen niitä askel- tai pomppuharjoituksiin. Askelmat auttavat sinua tekemään liikkeet oikeaoppisesti ja toistuvasti.
Askeltikkaiden edut:
Askeltikkaat soveltuvat kuntoilijoille, sekä yleisesti kaikkien urheilulajien ohjeisharjoitteluun sekä lämmittelyyn. Niiden avulla voidaan tehdä erittäin monipuolisia aerobisiaharjoituksia sekä täydentää lajiharjoittelua. Ne ovat erittäin suosittuja etenkin pallolajien harrastajille. Ne auttavat kehittämään räjähtyvyyttä, nopeutta, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Etenkin nopeat spurtit ja poikittaisliikkeet ovat tuttuja palloilulajeista.
Tikkaiden pituus 8m.
